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不快指数

暑さにともない、湿度の高さには我慢の限界があります。

 

ちなみに不快指数ってありますよね? このような公式で求めます。

 

不快指数 DI (Tは乾球気温℃、Hは湿度%)

日本人では、不快指数75で約9%の人が、77で約65%の人が不快に感じるようですが、我慢強いのも特徴ですね。

 

ちなみに私の部屋の湿度は75%  室温が29.5℃ですので公式に当てはめますと「不快指数 81.4」と算出されます。

 

不快指数の体感レベルでいきますと、「80~85 … 暑くて汗が出る」というランクです。

精神的な受け止め方は人それぞれでしょうが、この程度の表現では納得できない不快感です。

 

でも、不思議な事に水素水を飲用していますので、エアコンを欲する気持ちに依存しないようになりました。

北国育ちの私には、エアコンは必須アイテムでして、水素水を飲むまでは梅雨前から使っていました。

今年エアコンを使ったのは、延べ4日間だけ・・・。それも数時間と言う短さです。

 

体質はこんなに変わるものだと言う実感があります。

決して水素水で精神的に我慢強くなった訳ではありません。(笑)

 

暑さは多少我慢できても、水分補給の我慢は絶対にダメですのでご注意下さいね。

喉が渇いた…という感覚では遅いのです。何故なら何かを飲んでも喉越しの爽快感だけで、体内の奥深い細胞まで行きわたるのには20分はかかります。

 

今年の夏は、しっかり水分を補給したにも関わらず熱中症で緊急搬送された人や生徒が何と多かったことか!

学校の教師も このあたりの知識不足だったと言えるでしょうね。

 

室内でも具合が悪くなりますので、飲みたくなくても水素水の少量を体内に摂取して下さい。

全く対応能力が違いますので・・・

 

 

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