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「活性酸素」の役割?

私たちは、毎日呼吸をしながら体内へ酸素を供給していますが、残念ながらその全体量の約2%は活性酸素に変化します。

 

しかし、活性酸素は大変猛毒のように呼ばれることが多いのですが、実は体内に侵入する細菌を酸化し無害化する免疫システムに重要な役割も持っているのです。

 

でも、活性酸素が増えすぎてしまうと、酸化作用が非常に強力なだけに細胞を傷つけてしまうことがあります。

 

活性酸素にはスーパーオキシドアニオンラジカル(スーパーオキシド)、過酸化水素、一重項酸素、ヒドロキシルラジカルの4種類があります。

 

このうちヒドロキシルラジカルは、過酸化水素が細胞内の鉄分や銅の金属イオンと反応し発生しますが、最も強い酸化力を持っているため毒性が強く、コラーゲンを破壊してシワ・シミの原因になると言われています。

 

この他に活性酸素が影響を与えるものとして、ガンをはじめ認知症や心筋梗塞、糖尿病、胃潰瘍、動脈硬化など病気と言われる約90%に関わっていると考えられています。

 

身体を健康な状態に保つには、いかに活性酸素を撃退・除去するかが重要となります。

人間の体内には、この悪玉活性酸素の中和剤はありませんので、水素水が大変注目される訳です。

 

こうした活性酸素と結びついて無害化させることができる水素水が、抗酸化の大事なアイテムとして期待されるのは無理のない事だと思います。

 

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