苦しいダイエットから解放されて下さい。
水素水を飲むことで、体内細胞中のミトコンドリアが活性化し、内臓脂肪の燃焼を効率化してくれることから、ダイエットやメタボリック症候群の治療には、「水素水の摂取が必要不可欠」ということが、2007年の日本内科学会総会で発表されています。
内臓脂肪を燃焼させるためには、ウオーキングやジョギング、水泳といった有酸素運動が効果的と言われていますが、時間や体力 または継続のための費用を考えると難しいですね。でも水素水を飲めば、これらの有酸素運動と同じ効果が得られることが検証されています。
人間の血液の約90％は水分で構成されているため、水分を多く摂れば摂るほど、血液がサラサラになることはご存知かと思います。
そのため、ミネラルウォーターでも効果のあるダイエットですが、水素水を飲むとさらに効果が高まります。それは、水素水は体内に蓄積された活性酸素と結合し、無害な水分となり排出するため、同じ量のミネラルウォーターと水素水を飲んだ場合では、水素水を飲んだ場合の方が、体内の水分量が増えるからです。
血液がサラサラになると、体質が大きく改善され基礎代謝が高まり、痩せやすく、リバウンドしにくい体質になります。
また、水素には抗酸化作用があり、コエンザイムQ10の約900倍と言われています。そのため、加齢と共に衰える新陳代謝機能が活性化し、ダイエットのみならず、アンチエイジングにも効果的です。
苦しく続ける事が難しいダイエットのあり方を変えて、楽に美しくなる方法・・・水素水を飲みましょう！
